Treinar com um PT depois dos 30: porquê?

Decidi que tinha de me mexer mais – não que seja sedentária, mas trabalho muitas horas sentada em frente ao computador – e investir mais em mim!
Começar a trabalhar com o Pedro foi um investimento que fiz – e é um investimento que estou a fazer – na minha saúde!

Ela já anda, senhores!

Bom… antes de mais importa fazer um pedido de desculpas pela ausência prolongada, mas nem sempre é fácil manter tudo isto! É que pelo caminho há uma criança de 15 meses a crescer a passo tremendamente acelerado e que, muitas vezes, não deixa grande margem de manobra. A missão é difícil desde o início, nós…

Imparável, indomável, incansável… ou a curta história de uma bebé que está a crescer assustadoramente depressa

É tudo isto e, simultaneamente, tanto mais. Vê-la crescer é um privilégio indescritível e pouco explicável numa linguagem que não contenha uma boa dose de suspiros, guinchinhos, sorrisos, gargalhadas tremendamente sonoras e em alguns casos descabidas, e um pouco de irrealidade tão própria de um pai completa e totalmente babado e a delirar com esta aventura…

Tenho a Melhor Filha do Mundo

Há canecas e t-shirts. Há porta-chaves e molduras para o Melhor Pai, a Melhor Mãe e os Melhores Avós e os Melhores Padrinhos e os Melhores Amigos… e se não há para Melhor Filha devia haver, porque a minha merece!! 🙂 Quando menos esperamos os nossos bebés surpreendem-nos e brindam-nos com o seu melhor sorriso,…

Ela está a querer andar e é um regalo para os olhos

Se é. A uma semana de fazer 11 meses a pequenina já mostra – e de que maneira – interesse constante por estar de pé, agarrada à sua motinha. Compreendo que isto não tenha grande motivo de interesse, é certo. Mas Domingo foi um daqueles dias em que ela resolveu introduzir uma variante na brincadeira….

Sim, sou pai há quase 9 meses e já me zanguei com a minha filha…

… mas lidar com o que vem depois não é fácil. Não é, de todo. Há momentos em que perdemos a paciência e nos deixamos levar por impulsos de intolerância que, regra geral, nem sequer sabemos porque acontecem de determinada forma. A muitos de nós interessa, porventura, encontrar a razão pela qual não fomos capazes…

Os médicos e as suas (reduzidas) capacidades de comunicação

O texto de hoje é inteiramente parcial e remeter-vos-à para uma ligeira indignação, totalmente justificada e fundamentada, mas muito própria de pais de primeira viagem. Isto é, inseguros, inexperientes, cautelosos e assustados q.b. Ora então vejamos: A tarde da última segunda-feira foi passada por inteiro no Hospital da Luz, em Lisboa. Calma, está tudo bem….

Amor de pai também é único, se é, minha querida filha

Está a crescer. Está a crescer tremenda e exponencialmente. Está a crescer de de uma forma que me esmaga e me faz engasgar quando nela penso, quando nela falo, ou quando simplesmente não estou a fazer nenhuma das coisas. Este sentimento cresce proporcionalmente à razão de tantos sentimentos novos descobertos na vertigem de cada dia…

Ainda ontem estava a montar o Moisés com o papá…

E hoje já estás no teu quartinho, na tua caminha de grades! Que crescida minha filha!! Decidimos fazer a mudança na noite de sábado para domingo, 17 para 18 de Setembro. Tentámos antes, mas eu não estava preparada. Na verdade, nessa noite também não estava, mas já me sentia mais confortável e conformada pelo menos.Demorei…

30 Dias Pós-Parto Fit

Sempre gostei de treinar. Sempre fui aquela pessoa que, mesmo cansada, ia ao ginásio. Adoro as aulas de grupo e não me importo de ir sozinha, sem companhia, nem tão pouco de fazer figuras ridículas quando vai tudo para a direita e eu para a esquerda, por exemplo. No clube onde ando acabei por fazer…